Kreatives Arbeiten mit dem inneren Ich

In unserem Lebensalltag schlüpfen wir, ohne bewusst darüber nachzudenken, in unterschiedliche Rollen. Wir sind Eltern, Kinder, Arbeitskolleg*innen, Sportler*innen, Musiker*innen, Großeltern, Nachbar*innen, Kund*innen, und und und… Dazu verhalten wir uns immer unterschiedlich, je nach Situation und all diese Rollen zeigen ein etwas anderes Ich. „Wer bin ich und wenn ja, wie viele?“ nannte Richard David Precht eines seiner Bücher.

Auch in der Psychotherapie hat ein neues Denken seit vielen Jahren stattgefunden, indem das ICH nicht mehr nur in Siegmund Freuds Sichtweise in ES, ICH und ÜBERICH eingeteilt wird, sondern in verschiedene Teil-Aspekte des Selbst, die zu unterschiedlichen Zeiten unseres Lebens entstanden sind und unterschiedlich fühlen und agieren. Nicht umsonst kommt es dann im Inneren zu den berühmten inneren Konflikten.

Ich arbeite sehr gerne mit verschiedenen Methoden, diese Selbst-Anteile besser zu verstehen und Sie fühlen zu lassen, was genau in Ihrem Inneren miteinander streitet.

Da natürlich auch einige sehr erfolgreiche und positiv gestimmte Aspekte in Ihnen existieren, werden wir diese als Ressource oder Kraftquelle Ihrer selbst zu Rate ziehen und die Selbstzweifel oder Ängste dadurch stärken und Sie durch Ihre Herausforderungen des Lebens aufgrund eigener Erfahrungen begleiten und schützen lassen.

Grundsätzlich ist es doch so, dass wir unseren eigenen Erfahrungen am meisten vertrauen können und alle Anteile werden mehr und mehr zusammen arbeiten und das Leben meistern…